春になって、久しぶりにランニングしました。 最近忙しくて、運動自体おざなりになっていました。 反省・・・ どうも、八幡です。 運動しているといっても、八幡にとってランニングはカロリー消費のために行っています。 ランナーのようにタイムや距離に目標…