八方趣味人

日課で運動、外で釣り、庭でDIYして、部屋でブログ・・・仕事はいつするの?

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2018-12-04から1日間の記事一覧

4分で有酸素運動!時短ダイエットのタバタトレーニング動画まとめ

身長160センチ台、人生マックス体重70kg、現在62kgの八幡です ダイエット?筋トレ?体力トレーニング? とにかく運動してます。 どうも、八幡です。 写真のようになってみたいですね~。 ガッツリやる期間と最低限しかやらない期間のギャップがすご…

初心者必見!ワカサギの基本的な釣り方

何も知らないで、調べないで行った初ワカサギは4時間7匹でした。 こんにちは、八幡です 今回は初心者さんにワカサギの基本的な釣り方を紹介します 知らないとマジで釣れません、ソースは私! まずは目指せ100匹への道! ワカサギ釣りのコツ 釣り開始の手…